あたまの筋膜をほぐす☆

こんにちは☆

先日は技術スキルのためにヘッドスパの講習を受けました☆☆

ヘッドスパってリラクゼーションだったり、癒しのイメージが強いイメージがありませんか？？

もちろんそれも大いに関係しています☆

ただ、そこになるには

筋膜をほぐすこと

血流をよくすること

自律神経の緩和

などなど

あたま全体を柔らかくする事から始まります☆☆ただ頭だけをほぐすのではなく、

血流に合わせて身体全体に血流を流していきます☆

血行がよくなると、、、

眼精疲労や肩こり、頭痛筋肉痛などの緩和や

リフトアップなど身体の色んなところが改善できます☆☆

血液大事です☆☆

疲れや睡眠不足、不規則な食生活やストレスなどで身体の免疫力が低下したり自律神経などが不調のサインを出します。

少しづつでもいいので、自分を労わる時間を作ってみて下さい☆☆そして本日のサロンワーク☆

前下がりショートボブ☆

ボブといっても長さや雰囲気によって様々です☆

お客様の似合う☆と自分がお客様に似合うと思うヘアスタイルのちょうどいい髪型を見つけていきます☆☆いつもご来店ありがとうございます☆☆

まだまだ寒い日が続きますが寒暖差にお気をつけてお過ごし下さい☆

矢ケ部でした☆

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