PICKAの朝礼☆

おはよう御座います♪ pickaです♪

いきなりですが、皆さんの会社って
【朝礼】ってやられてますか？

pickaでは朝の朝礼で5分くらい【運動】をしてて、最近は
【ビリー隊長の令和版　ブートダンス】を始めました☆☆

この様に携帯の動画を皆んなで見て6人でダンスしてます♪♪

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実はpickaでは半年前くらいから筋トレがブームで
私、自体　【10キロ】痩せましたし☆

他の男性スタッフも筋トレで逆に【15キロ】体重を増やしました☆☆
凄いですよね☆

他の女性スタッフも【-5キロ減】☆

やはり継続は力なり。ですね☆

皆さん、ダイエットや健康面も気になられてると思うので、
美容室で一緒にお話しして、取り組んでいきましょう♪

暑い夏、体調にご用心ください☆

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